過年了香腸好吃但不益多吃

香腸一直是人們愛吃的美味之一，特別是春節快到了，香腸銷售更是火的不的了。
。目前，在上海市場上，由于風干時間、品牌、肉質等不同，香腸價格有一斤十幾元的，也有一斤七十多元的，其價格跨度達五倍。

　　年關將至香腸加工迎來小高潮

　　年關逼近，買肉灌腸的人一天比一天多，華西城市讀本記者走訪發現，上海不少農貿市場的肉鋪都提供加工灌腸服務，一般每斤收取2元的加工費；若現場選肉加工灌腸，一般是15元/斤左右。

　　“以15元為基礎價格，各家新鮮香腸的價格會有一些浮動。” 上海市一對山農貿市場一位豬肉攤主楊師傅說，每天加工香腸量少則幾十斤，多則百余斤。

　在閔行區一超市，除貨架上掛滿香腸外，還有幾位工作人員在趕制香腸，該超市營業員透露，今年市面上的香腸主要有川味、廣味、麻辣三種，其中，川味和廣味香腸銷量旗鼓相當。

　　選香腸肉質是關鍵

　　據介紹，若在農貿市場買肉現場灌腸，則需要注意肉質。“肉質是年貨香腸的重中之重。”頗有經驗的市民張大姐說，去農貿市場現場選肉制作香腸是比較有保障的方法，對于灌腸來說，三線肉、后腿肉都是不錯的選擇，肉的肥瘦比例以2:8為佳。

　　若購買成品香腸，從外觀上看上去，好的香腸腸衣干燥，沒有粘液、發霉的跡象，腸衣和肉餡緊緊地連在一起，表面緊并且有彈性，內外色澤均勻，沒有灰色的斑點和異味。

　　醫生提醒香腸不宜多吃

　　香腸味美，可也不能貪吃。上海市二醫院醫生李傳芬提醒廣大市民，香腸屬于腌臘食品，不宜多吃，多吃易造成身體損傷。寒濕體質的尤其不宜多吃，患有哮喘、支氣管炎、呼吸道感染的病人也不宜多吃。腌制的食品，可以吃但一次不益多吃，不然對我們的心臟照成很大的壓力。

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