現(xiàn)代人社會(huì)壓力大，很多年紀(jì)輕輕的人就出現(xiàn)了白發(fā)。你知道嗎？白發(fā)生出的位置不同，暗示的身體狀況也會(huì)不同哦。

　　兩鬢斑白是肝火旺盛：兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人，脾氣暴躁或容易生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥狀。此類人群飲食要以清淡為主，可以多飲蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

　　前額白發(fā)是脾胃失調(diào)：脾胃不好的人常常藥柜腹脹、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不溫、大便稀，還可能伴有口臭、食欲過(guò)旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利等癥狀。常喝姜絲粥緩解。

　　后腦勺白發(fā)是腎氣不足：多吃補(bǔ)腎食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首烏等。

　　白發(fā)多的人，要保持樂(lè)觀，避免過(guò)強(qiáng)的精神刺激；此外，應(yīng)克服偏食等不良習(xí)慣，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡；平常宜多按摩頭皮，用木梳或牛角梳每日早晚各梳頭1次，每次5分鐘，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭部營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。

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