在日常生活中，在長生活在我們做菜離不開姜片，姜可以讓你的飯菜變的美味，殊不知姜還有好多醫療功效。

熱姜擦臉祛老年斑

　　老年人的體表，尤其是面部，總布滿一些斑斑點點，俗稱“老年斑”，這是體內自由基作用的結果。最新研究成果顯示，生姜是除“銹”高手，其中姜辣素有很強的抗衰老功效，甚至比維生素E的抗衰老能力還強，可防止或減少脂褐素沉積擔架車。

　　具體方法是：取生姜1塊，鮮者為佳，用刀斜向切出斷面，盡可能使斷面面積最大，用斷面在老年斑部位用力擦拭，以局部皮膚感覺微溫為佳。如果在擦拭前將生姜切面用火燒一下或者用微波爐加熱1分鐘，擦拭效果更佳。注意生姜溫度不能太高，防止燙傷，每天2～3次，堅持擦拭效果更好。除了外用外，還可配合內服生姜水，將生姜泡在紅茶或蜂蜜水中飲用。需要注意的是，此法只可用于顏色偏暗的老年斑患者，即虛證引起的。如果老年斑顏色偏紅，屬于火旺類型，則不宜服用。

　　姜片幫我治便秘

　　有段時間，便秘折騰得我很煩惱。為此，我服過不少相關藥品，如導片、蘆薈膠囊等，但效果均不理想，而且一停藥便秘就又找上門來。后來，一位同事給我推薦了一個小偏方，別說，還真管用。

　　具體方法是：將一塊完整的新磚頭洗凈風干后，置于煤氣灶上，以文火將其慢慢加熱，然后把切好了的姜片放在磚的表面，鋪滿為止，再在姜片上蓋一層清潔的紗布，閉火后，戴手套將其搬到坐便器蓋上，當然底部要有鋪墊物。隨后坐在上面15～20分鐘（注意避免燙傷），每日2次，此種方法堅持了2個月，現在便秘現象一點都沒有了。

姜絲催我早入眠

　　作為一名教師，多年來，我的睡眠一直不好。工作或生活中一有點小波瀾就令我輾轉反側，直到下半夜仍難以入睡，這使我對“安定”產生了依賴。一段時間后，我發現對“安定”敏感性越來越差，服用劑量也越來越大，且總覺得次日上午打不起精神。后來，經一位老友介紹，開始改用毫無副作用的姜絲來解決失眠問題，結果療效顯著。

　　具體方法是：于每晚睡前取一大塊鮮姜，洗凈后切成細絲，將其放入不加蓋的小盒中，放在枕邊。躺下后，姜絲在枕邊沁香撲鼻，漸漸在大腦中轉化為一種安逸感，繃緊的心緒便很快松弛下來，隨之安然入睡。第二天，可以把用過的姜絲風干后積存起來，到時用熱水將其與紅棗一同沖泡，再加點蜂蜜飲用，也不失為一種養生飲品。

　　 資料來源：上海詩燁企業發展有限公司，公司主要從事生產研制各類醫療家具，醫用設備等如醫用推車、搶救車、送藥車、病床等設備。