一項新研究發現，前期高血壓患者每天吃一把葡萄干有助于降低血壓。

      據國外報道，美國心臟學會第61屆年會上宣布的一項新研究發現，前期高血壓(prehypertension血壓稍微偏高)患者每天吃一把葡萄干有助于降低血壓。

      新研究負責人哈羅德·貝斯博士表示，雖然很多報道都認為葡萄干具有有益心臟和血管健康的藥房設備固有屬性，但是在過去的醫學文獻中無法找到足夠的證據予以證實。研究人員認為，這項新研究首次通過對比試驗科學地證實了“葡萄干比其它零食更具降壓功效”。

      貝斯博士表示，這項隨機臨床試驗首次正式評估了葡萄干的降壓功效。葡萄干降壓的具體機理尚不完全清楚，但是葡萄干中含量豐富的鉀可能是主要原因。鉀具有降低血壓的作用。貝斯博士稱，葡萄干還是多種抗氧化劑及膳食纖維的很好來源。抗氧化劑可抗擊自由基對人體的侵害，而膳食纖維則可降低血管硬化危險，同樣有助于降低高血壓。

      再次強調，家里有前期高血壓患者的，每天吃一把葡萄干有助于降低血壓哦。

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