輕微出血也是牙周炎信號，你是否很少用牙線，刷牙的時間比擠牙膏還短？這些都是牙醫會注意的細節，其實還有很多細節是牙醫沒跟你說的。

    睡姿不正會睡出“大齙牙”

　加利福尼亞州牙醫學博士喬·斯拉文說：老是偏側睡眠，不管是偏向左邊還是右邊，都會擠壓到牙齒骨骼和面部，造成牙齒和面部發育不對稱。嚴重的牙列不齊表現為“地包天”或“大齙牙”，更嚴重的話甚至會出現面部畸形。

    口香糖不能去細菌

　威斯康星州牙醫學博士克里斯說：如果你希望減少口腔中的藥柜有害細菌，經常食用木糖醇(口香糖中含有的糖替代品)可增加唾液分泌，使口腔內酸堿值維持在pH5.5左右。但這不代表含木糖醇的口香糖可以將口腔內的細菌去掉，要預防蛀牙，光吃口香糖還不如正確刷牙。

    汽水是牙齒的“液體電鋸”

　威斯康星州牙醫學博士克里斯說：我把汽水叫做“液體電鋸”，它能腐蝕牙齒。汽水可不只是糖水，它是酸性物質。喝酸性飲料如汽水、檸檬汁時，最好用吸管，可減少酸性物質對牙齒琺瑯質的直接傷害。

    這些你真的應該早些知道。

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